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競の出来事

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東京11R 毎日王冠 | 2009年10月11日 | 出馬表・レース結果 | 中央競馬予想・競馬情報～競馬ラボ～

10月10日 (土) ? 4回東京1日目 10月10日 (土) ? 4回京都1日目 10月11日 (日) ? 4回東京2日目 10月11日 (日) ? 4回京都2日目 ?レース一覧に戻る 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R 9R 10R 11R 12R 2009年10月11日 (日) ?4回東京2日目??天候：晴?芝：良?ダ：良?発走： 15:45 東京11R 毎日王冠（ＧⅡ） サラ系 ３ 歳上オープン?(国)(指)芝・左1800m  枠番 馬番 馬名 血統 性齢 斤量 騎手 厩舎 コメント 1 マッハヴェロシティ? 父：マンハッタンカフェ 牡 3 55.0kg 柴田 善臣 武藤 善則 母：マイミッシェル 古馬が強豪なだけにどうか 2 アドマイヤフジ? 父：アドマイヤベガ 牡7 57.0kg 川田 将雅 橋田 満 母：アドマイヤラピス 昨年 3 着馬、展開ハマれば 3 ハイアーゲーム? 父：サンデーサイレンス 牡8 57.0kg 木幡 初広 大久保 洋吉 母：ファンジカ 往時の勢いはない 4 カンパニー? 父：ミラクルアドマイヤ 牡8 58.0kg 横山 典弘 音無 秀孝 母：ブリリアントベリー 8歳馬ながら元気あり、昨年以上 5 ヤマニンキングリー? 父：アグネスデジタル 牡4 58.0kg 柴山 雄一 河内 洋 母：ヤマニンアリーナ レースセンスが高くここでも 6 ウオッカ? 父：タニノギムレット 牝5 57.0kg 武 豊 角居 勝彦 母：タニノシスター 昨年以上充実、昨年の忘れ物を取りに行く 7 スマイルジャック? 父：タニノギムレット 牡4 57.0kg 三浦 皇成 小桧山 悟 母：シーセモア 折り合い面に進境出た 8 メテオバースト? 父：サンデーサイレンス 牡8 57.0kg 後藤 浩輝 萩原 清 母：スカイロケット２ 様子見が妥当 9 ダイシンプラン? 父：タイキシャトル 牡4 57.0kg 藤岡 佑介 松田 博資 母：ダイシンシルビア 今回は相手が強すぎる 10 サンライズマックス? 父：ステイゴールド 牡5 57.0kg 岩田 康誠 増本 豊 母：グリーンヒルマック テッポー利くタイプ、注意は必要 11 ナムラクレセント? 父：ヤマニンセラフィム 牡4 57.0kg 小牧 太 福島 信晴 母：サクラコミナ この相手でも渋太さは通用する 東京11R? 毎日王冠 必ず主催者発行のものと照合し確認して下さい。 危険な人気馬を消して賢く勝つ！毎日王冠で消える馬は・・・

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手の震えが・・・２

一覧に戻る 　 レスを全部読む 　 最新レス20 　 手の震えが・・・２(285) 1 がじ 2008/04/09(水) 09:11 前スレッド、ちょくちょく拝見していて、結構励まされていたものですから、 誰の承認も得ずに新たなスレをたてました。 私は、７～８年前から手の震えが気になりだし、意識すればするほど症状が ひどくなってしまい。今では、心療内科に薬がなくなると通っています。 薬は、初めはデパス０．５でしたが、先生に自分には利かないと思っています と伝えたら、レキソタン０．５が処方されました。 自分には結構あっていると思っています。 でも、あまり薬のお世話にならないように、できるだけ服用せずに、定期的に 震えを体験し、周りの理解を得ようとしています。 最近では、平気で『緊張すると、手が震えちゃって…』なんて、言えるように なりましたが、内心では、早く何とかならないかと焦っています。 普段、職場でもリーダー的な役なので、こうした症状がないと謙虚になれないし 自分にとって必要なことなんだと、思い込むようにしています。 まぁ～、一生お付き合いしないといけませんね。 皆さん、明るく、前向きに、プラス思考で参りましょう！ 236 名無しさん 2009/05/15(金) 21:06 　 私もお茶だしから始まった震えです。 それでが きっかけで何から何まで気にするようになりました。 病院に行って薬をもらうと落ち着いて震えがなくなりましたよ。 でも、その時の恐怖は今でも忘れることなくトラウマになってます。 かなり落ち込みました。 だから月子さんのお気持ちは痛いほど分かります。 どうしたら克服するかは簡単じゃないし、もうあんなに震える自分 を見たくもないので、事前に震えそうなときは薬で対応しています。 自分にあった薬もあると思います。 無理して自己流で悪化すると後々またトラウマになるんじゃないかと 心配しました。 いろいろあると思いますが応援しております。 237 月子 2009/05/15(金) 21:52 　 太陽さん、名無しさん、どうもありがとう。 トラウマ、正にそうです。又ああなるのかと思うと吐き気が。。。 今日　知人にお茶出しをどうやっているか聞いた所、太陽さんと同じやり方でした。 私そのやり方、トライしてみます。 それからソラナックスを朝飲んで昼も飲むようになりました。そのように服用すると仕事中は大丈夫、と自分に言い聞かせることが出来て、少し気分が落ち着いてきた気がします。 この調子で、太陽さんのやり方や他のやり方でも工夫してみようと思います。 きっと一度でも（薬のお陰でも）うまく出来たら、その後は気持ちが大分違うのでしょうね。。。 心配してくださったり、アドバイスしてくださりありがとうございます。 本当に励まされます。 238 SATO 2009/05/17(日) 20:24 　 月子さん、名無しさん、太陽さん、こんにちは。 多分過去に書かれていると思いますが、 震えにも種類があるんですよね。 私の場合、思いっきり「本態性」です。 だから緊張していなくてもカップを持つ手などが震えます。 （緊張しているのかもしれませんが・・・） 薬ですが、βブロッカー系と安定剤を併用する場合が多いようですね。 私も併用しています。頓服で飲んでいますが、 バッグにあるだけで安心感もあります。 本態性の場合、「あがり症」とか「自信を付けて」とかでは かた付けられない部分もあり、 いかに薬と付き合うかをいつも考えています。 私は、ホリゾンとピンドロールを併用しています。 気にすればするほど悪いのはわかっていても、 気にしない・・・って考えてる時点で気にしすぎてるんですよね。 ただ前向きに頑張るしかないと自分に言い聞かせて 明日も頑張ります!! 239 太陽 2009/05/17(日) 20:42 　 ＳＡＴＯさん 　私は医学のことは分かりませんが、 　父親譲りの遺伝で手が震えることがあります。 　緊張する場面でなければ気になることはありませんｋら、 　遺伝は生活に支障はありません。 　後天性の手の震えです。 　少しずつでも、人前で手を使うことを 　勇気を出して取り組んでいます。 　 240 月子 2009/05/18(月) 19:34 　 ＳＡＴＯさん 私も父が思い切り手が震える人です。けど、この年になって急に、今まで出来ていた事が突然できなくなり、それからガタガタ震えた自分の姿がトラウマになり、それ以来余計震えるようになりました。 太陽さんと同じ感じかな？ 例え遺伝でも、一度でもあんな風になってしまったら、後天的にそうなってしまうのでしょうね。。。 私も薬を服用していますが、まだ持っていれば安心、という域に達していません。 医師が夜１回飲む薬を多くしました。それから少し不安な気持ちが薄らいだ気はしますが。 βブロッカー系て何だか分かりませんが、ソラナックスを安定剤と言っていたので、夜飲むほうがβブロッカー系なのかもしれません。 みんな、前向きに頑張ってるんだ、と今日もお茶を出す時自分に言い聞かせました。 本当に嫌だけど、それが自分なのだから、追い詰めたら自分がかわいそうですよね。 焦らずに気長にやります。 私も皆さんの事を応援してますから！ 241 SATO 2009/05/20(水) 07:45 　 皆さんこんにちは。 昨日は会社で朝からなんだか手がプルプル気味で、 9時頃に薬を飲みました。 （気分も落ち着くし、予防的に） そんな中、午後から仕事上の来客があるとの連絡が入り、 お昼にまた薬を飲みました。 （名刺交換や、コーヒーを飲むときが恐怖なので） またまた電話で会社帰りの買い物を命じられ、 夕方に薬を飲みました。 （お釣りを貰うときが恐怖なので） 結果的にいづれも震えず乗り越えました。 今は上記のように頓服で飲んでいますが、 定期的に服用し、震えないことに自信がつけば、 薬をやめても震えないのか・・・ この辺りを今度先生に相談してみようかと思っています。 自分の話ですみません。 そうそう月子さん、 βブロッカーは本態性振戦にも効果があるとされている薬です。 パソコンで調べるとたくさん出てきますよ。 緊張症？あがり症？という位置づけで 安定剤とあわせて処方される場合が多いようです。 薬は飲み方により効果も違いますし、 薬が合う合わないもあります。 例えば夜飲んだから、次の日大丈夫か？？ というとそんなことはなく、 私の場合で言うと、頓服で飲む場合、 その「何か」の30分前くらいに服用します。 ただ3時間後くらいには、効果はもうないですよ。 その辺は医師と（正確には話の合う医師と） お話するのが最善と思います。 皆さん、頑張りましょう。 242 ぐう 2009/05/20(水) 16:04 　 私は、人前で書類を書くときに手が震えてしまう書痙持ちです。 はじめて病院に行こうと思うのですが、神経内科？心療内科？ どれにいけばよいのでしょうか？ 243 SATO 2009/05/20(水) 20:06 　 ぐうさん こんにちは。 どちらでも良いと思いますよ。 私は心療内科に行っていますが、 一度神経科にも行ってみようと思っています。 244 ぐう 2009/05/21(木) 16:22 　 今日、心療内科に初めて行ってきました。 先生に今まで誰にも相談できなかった症状を聞いてもらっただけでも気が楽になりました。 頓服としてソラナックスをもらったのですが、１回２錠とのことなんですが、これって１錠でも十分効くものなんでしょうか？ 素直に２錠のんだほうがよいのでしょうか？ 245 月子 2009/05/21(木) 21:25 　 皆さん　こんばんわ。 ＳＡＴＯさん、私の夜のお薬はジェイゾロフトです。（βブロッカー系ではないみたいです） けど、服用量を増やされたら、気分が落ち着いてきた気がするので、もうしばらく様子を見ようと思っています。 今日、実は手が震えるようになって初めて、落ち着いてお茶を出す事ができました！ 朝出社１時間ほど前にソラナックスを飲んでいて、出社してから５～６人来客があると聞いて、まだ不安感で震えだしたので更に１錠飲みました。 そしていざお茶の準備をする時、太陽さんのやり方で、まず首や腕を回して筋肉をほぐして、わざとゆっくりお茶をいれ、 応接室でも太陽さんのやり方を真似ました。わざとゆっくり、手順を考えながら。 そうしたら少し震えていたけれど誰も気にしない程度で、無事応接室を出ることが出来ました！ 嬉しくてドアを閉めた途端にガッツしました。 夜の薬の量も増え更にソラナックスを２錠も飲んだからだと思いますが、でも嬉しくて少し自信がつきました。 太陽さん、どうもありがとうございます！たかがお茶出しですが、涙が出る程嬉しかったのでご報告します。 ぐうさん、私は１錠でも気持ちが落ち着かない事が多くて更にもう１錠飲んでしまいます。 医師に相談しても１度に２錠なら大丈夫で、１日に３錠位ならいいよ、と言ってました。 人によるかもしれませんが、初めてで心療内科に来た人に１回に２錠はどうなんでしょう？と思いましたが。 ＳＡＴＯさんも仰っていましたが、効き目は長くないそうなので、１錠から試して駄目なら自分は２錠と思えばいいのではないでしょうか？ 私の素人考えですが。 246 ぐう 2009/05/21(木) 22:40 　 当たり前のことが当たり前のようにできる。 もう無理かと思っていました。 少しの勇気で道が開けるのかもしれませんね。 みなさんありがとうございます。 がんばって生きていきます。 247 太陽 2009/05/21(木) 23:45 　 月子さんへ 　やったね＾＾　　ガッツ　　その調子＾＾ 　成功体験です 　そのうち、震えていたのが不思議になりますよ 　私にも励みになりました。　ありがとうございました＾＾ 248 SATO 2009/05/22(金) 20:03 　 月子さん、 やったね!! 薬をコントロールしつつ 自信を深めていくのが 最善と私も思っています。 お互いファイト^^/ 249 シー 2009/05/22(金) 20:12 　 手の震えがあるとなぜ知らない人は「アル中」とか「酒の飲み過ぎ」とか言うのでしょうか？ そういう言葉がトラウマになるのに・・・ 250 SATO 2009/05/23(土) 06:43 　 シーさん お気持ちお察しします。 「アル中」とかよく言われます。 昔、上司が皆の前で私を指差して笑いました。 辛いですよね。 トラウマになります。 でも言われて凹んだままでは、解決しないのも事実。 私もここに書き込まれている皆様と同じく、 自信をつけようと努力したり、 考え方を変えてみたり、薬と付き合ってみたり、 色々とトライしています。 周りのことを気にするなってのは無理なのですが、 周りの言葉や対応にとらわれすぎて、振り回されていては、 精神的に参ってしまいます。 個人的な意見ですが、 「震え」にも種類があり、 やはり一度神経科や心療内科などの 病院に行ってみてはいかがでしょうか。 お互い頑張りましょう。 251 太陽 2009/05/23(土) 07:54 　 シーさんへ 　３０歳代のころ 　ビールビン・グラス持つ手が震え 　私も「アル中」かと言われたことがあります。 　今は、 　ビールを注いでもらう時はグラスをテーブルに置き 　手で支える形をとります。 　ビールを注ぐのは、お酒で気分がハイになるまで待ちます 　できるだけ、生ビールのジョッキを求めます 　焼酎を選びます。　注がれる必要がありません。 　一つだけ、 　人生の大イベントの結婚式の主役 　手が震える緊張する場面が多々あるのですが、 　震えないで出来た記憶があります。 　今思えば、気持ちの高ぶりが震えを抑えたのか 　無理やり気持ちを高ぶらせた様な気がします。 　薬に頼ることはしてきませんでした。 　二人の子供は私立ですが大学院と大学を卒業でき、 　それなに親の努めも果たしました。 　アル中と言われても、聞きながしています。 　こんな人生もありで、開き直りです。 　振り返れば、 　子供の時は手を震えを気にしないので 　人前で字を書くことは平気でできました。 　大人になり、 　手の震えが気になり震えるようになりました。 　そして今は、 　前に比べたら、かなりの場面でも手は震えなくなってきたことも事実です。 　人それぞれです。 　病院で相談する 　薬での治療方法も考えてはどうでしょうか。 　頑張りましょう！ 　人は人、自分は自分 　この地球に生まれたことに感謝しつつ＾＾ 252 SATO 2009/05/24(日) 08:59 　 太陽さん 私も結婚式では大丈夫でした。 多分震えるどころの騒ぎじゃないほど 緊張したのかバタバタしたのか・・・ 小学校に通う2人の娘がいますが、 遺伝していたら・・・と考えることがあります。 そんな時「お父さんもそうだけど大丈夫だよ」と 悟れるようにならなければと考えています。 前向きに生きていくしかないですね!! 253 とも 2009/05/25(月) 21:58 　 毎日手の震えで悩んでいます　病院でＭＲＩを撮ったところ 頚椎症と言われました、頚椎症で手の震えが出るんでしょうか 分かる方教えて下さい。 254 名無しさん 2009/05/25(月) 22:17 　 あ 255 コタ 2009/05/30(土) 10:37 　 人前で字を書くときに手が震える（書痙？）って、脳梗塞脳卒中とかの可能性ってあるんですか？ 病院に行く際の参考にしたいと思っています。 256 名無しさん 2009/05/30(土) 15:52 　 自宅で一人で書いているときに震えなければ脳卒中や脳梗塞の可能性は無いと思われます。 心因性のものか本態性振戦（元々手自体にかすかな震えがあり、緊張時には大きく震える）だと思いますが、 本態性振戦の場合は家族歴があるそうです。 お父様、お母様に手に若干な震えがありませんか？ 257 太郎 2009/05/31(日) 13:21 　 255 コタ さんへ 　病院の判断が優先しますが、 　親からの遺伝も関係します。 　何かの機会に、今まで気づかない震えが、 　緊張から大きな震えになります。 　平常心が保てれば、震えも気にならないのですが、 　常に平常心を保つのは、難しいですね。 　 258 あき 2009/06/01(月) 16:06 　 お久しぶりです。 この掲示板で勇気を貰い、病院に行くことができた、あきです。 去年から神経内科に通っています。 アルマールとホリゾンを処方されて半年経ちます。 病院の先生は非常に優しく、心強いです。 　 薬の効き目がイマイチなので、（飲んでいない時よりは全然マシです） 今度薬が切れたら別のものに変えてもうらおうかと思っています。 完璧に治るものではないとわかってはいますが、薬を飲んでいても脚や手が震えます。 以前、どなたかが書き込まれていましたが、私も大勢を前にしての発表は多少平気になったのに、 会計でお釣りを受け取る時に未だに震えてしまうことがあります。 知らないうちに身構えてしまっているのかもしれません。 薬を変えるのが怖いです。 震えなんて気にしないようになりたい！ 259 月子 2009/06/01(月) 22:19 　 皆さん　色々頑張っておられますね。 私は先日、薬に大分頼りましたが、以前に比べたら例えようもないほど上手くお茶を出せて気をよくしていたのですが、この所薬に頼りすぎかな？と心配です。 以前では震えなかった少人数の来客でも不安を感じるようになったみたい。 それに心療内科の先生に今ひとつ物足りなさを感じるのですが、人気のある医院のようで、いつも患者さんが沢山います。 だからきっと間違いないと思うのですが。。。 先生が余りに安易に考えているようで、何となく。。。 先日の成功体験で少しは快方に向かうかと思ったのに、何だか寂しい気持ちです。 でもきっと一気に良くなるなんて事ないのでしょうね。でなきゃ皆さんこんなに悩まないですよね？ あきさんのお薬と私の薬が全然違うし、医者にも違和感を感じるし、変えた方がいいのかな。。？なんて考えちゃいます。 焦ってるのかな？ 私も震えなんて気にしないようになりたい！（笑） 260 さくら 2009/06/08(月) 13:49 　 お薬なんか頼らないで治れば良いと思いますが、 私の場合、若干の本態性振戦があり無理だと思います。 今後、ボトックス注射による治療も開けるんじゃないかと 個人的に思います。 本当に厄介な病気ですね。 ボトックス治療で沢山の方が良くなっていって、 大切な人生を楽しく歩んでいけたらと思います。 261 ぐう 2009/06/11(木) 17:19 　 今日、3回目の心療内科に行ってきました（書痙で） 現在、デブロメールとメイラックスを服用しています。 しかし、ここぞというところではやはり手が震えてしまいます。 そこで今回、頓服でインデラルを処方されました。 そこでみなさんに質問です。 β遮断薬系というのはこれが初めてなのですが、実際の効果、注意点等、ありましたらご意見よろしくお願いします。 （もちろん個人差があるのは承知しています） 262 美子 2009/06/19(金) 22:38 　 私もインデラルは頓服で一年前から飲んでます。かなりのあがり症で仕事で発表や試験があると異常に緊張して 震えが止まらず　口の中はカラカラにかわき・・・最初はソラナッスクを処方されましたが、全く効かず睡魔との闘いでした。 この掲示板でインデラルが効くと知り、医師に頼んで処方してもらい、試したところ効果抜群でした。初めて飲んだとき、胸と言うか心臓が重い？だるいっていう感じがして不安でしたが、バクバク感がなく自信をもって仕事ができたので、いままで人に見られるだけで死ぬほど緊張してみじめな思いをしていたことから抜け出せて本当に有り難く思っています。 最近はおざと言うときインデラルを一錠を半分にかじって、ソラナックスも半分にして本番に挑んでます。不安な時は二時間くらい間をあけてますけどね。 カバンの中に薬 があるだけでとっても安心できます。インデラルがなかったら月一回の発表のたび苦痛で仕方なかったとおもいます。 263 ぐう 2009/06/20(土) 14:22 　 頓服でインデラルを1錠とだけ言われたんですが、ソラナックスも一緒に飲んだ方がよいものなのでしょうか？？ 264 がく 2009/06/23(火) 23:27 　 初めまして。 震え歴は、もう長いですが、薬飲みながら生活出来るようになったものとして。 度々、出てる話ですが、βブロッカー（アルマール～これはαβブロッカーですが、本態性には標準薬だったかと） インデラルは、以前から震えに有効、又はあがり症の薬として、 口コミ 的に広がって有名ですね。 効く人には、有効です。 βブロッカーだけでいい人もいます。 が、予期不安が強いとか、長くトラウマで、震えの連鎖に悩んでた場合には、βブロッカー＋安定剤（抗不安薬） を一緒に飲むのがいいと思いますが。 抗不安薬系に関しては、種類も多いので、どれがいいとは言えません。 自分に合うのと組み合わせるしかないですが、今までの震えの人の組み合わせで、 アルマール（インデラルでも）にリボトリールの組み合わせがいいというのが結構出てますね。 ソラナックスもいいのではないですか？ いざという時、薬があるのはそれだけでも、安心ですね。いざの時は薬飲めばいいやっって。 前にどなたか、βブロッカーと抗不安薬一緒に飲むといいって、その辺書いてくれてますよね。 私はアルマール＋リボトリールで、いざという時は大丈夫ですよ。 あと、薬に頼るんじゃなくて、薬に助けてもらうって発想でいいんじゃないですか。 265 名無しさん 2009/06/24(水) 08:52 　 がくさん、薬に助けてもらうっていう発想は気持ち的に落ち着きますね。 266 くまのこ 2009/06/30(火) 18:49 　 以前、インデラルのことを書かせてもらいましたが、 いまでもインデラルなくして、人前ではしゃべれません。 一回、飲んだ時間と発表の時間が30分ぐらいしかあきがなかったとき、 薬が完全に効かず、小刻みにふるえてしまう・・ということがありました。 それでも飲まないときに比べたら、まだましの範囲でしたが。。。 私の場合は、抗不安薬(デパスでした)は眠くなってしまいます。。。 夜飲むと、11時間ぐらい、寝てしまいます。 薬については、個人差もあるでしょうし、一概にいいともいえないかも しれませんが、私の場合は薬があるから、仕事のプレゼンや司会でも発表でも のびのびやれています。 なかったら・・・、間違いなくいまの仕事やめてましたね。笑 気のせいとか、気のもちようとかいうレベルの震えではないですもん・・・。 一般的な人のあがりとは、度が違うっていうか・・。 もっと早く出会っていたかったです。 けれど、本当に出会えてよかった!!! 私は副作用とかも全然感じてないです。 ただ、どれぐらいの時間、効くのかがわからず、ギモンです。。。 267 アリー 2009/07/13(月) 11:29 　 手の震えで心療内科に行こうと思うのですが、この掲示板 でのみなさんの意見を見る限りでは、インデラルかアルマールが効きそうな気がします。 個人差はもちろんあるとして、手の震えでは、インデラルとアルマールどちらが効くと思われますか？ みなさんの意見よろしくお願いします！！ 268 名無しさん 2009/07/17(金) 10:41 　 インデラルを飲んだことがありますが、指の震えは止まるんです。 ですが私は低血圧のため、具合が悪くて飲めません。 高血圧の薬ですから。 アルマールは飲んでみたことがありませんが、基本的に似たような薬じゃないかなと 思いますよ。 良い先生に巡り会えたらいいですね。 269 きょうこ 2009/07/18(土) 13:54 　 こんにちは。 私の手の震えに悩んでる一人です。 インターネットにある、AMCのSCH〔深層心理改善法〕を試された方いませんか？ また騙されちゃうかな。。と思いつつ試したい気もしています。 経験のある方は、どんな内容で、その効果？？というところを 教えていただけるとうれしいです。 ちなみに今は、ワンパックスを頓服として、あとは漢方薬（抑肝散）を飲んでいます。 270 しん 2009/07/28(火) 17:09 　 インデラルは効きますね。アルマールは飲んだことありませんので比較はできません。 震えを直前で止めている感覚ですね。 震えは止まります。 ですが、家で一人でリラックスして書く綺麗な字を100とすると、実際は50～60ってところでしょうか。 綺麗には書けないけど、震えずに書けるという感じです。 まあ、震えてしまっては、字を書くどころじゃないですからね・・・ インデラルの効果を知ってしまってからは、肌身離さず鞄に入れてます。 病院にもいかずに６年ぐらい悩み、書くことに恐怖していましたので もっと早く心療内科にいけばよかったと後悔しています。 薬に頼ってでも、安心した生活に近づけるなら私は良いと思います。 271 ほし 2009/07/30(木) 16:38 　 　私は、手の震えでまずアルマール、そして、その後アルマール＋インデラルを服用して いました。そんなに効果があるとは感じず何年かして本格的な手の震えでこのまま会社で 勤まるか心配でした。そんな時、上司から君は書類を見ると手が震えているね、診断書を 取り寄せて欲しいと指示されました。結果は本態性震せんとのことで診断書を提出し、そ れ以降、手の震えのことは一切話されなくなりました。（アル中の疑念があったようです。） 　丁度この頃、インデラルとデパス（以前、本人も震えを持っていた薬剤士の先輩が効果 があると言っていました。）に切り替えてから震えはありながら、以前よりだいぶよくな ってきたような感じです。（難を言えば手を添えて書いているのを右手だけで書きたい。) 　何か質問がありましたら遠慮なくしてください。 272 しん 2009/08/01(土) 15:21 　 やはり震えをみると、普通の人はアル中って思うのですね。 私もよくアル中？とかって言われました。下戸なのに・・・ 逆に私は実際にアル中で手が震えているって人を見たことがありません。 ほしさんは診断書って何科で出してもらったのですか？ 私もいつか上司に診断書出せって言われるかわかりません。 私は、なぜか心療内科だと逆にリラックスして手が震えませんので、 先生の前で字を書かされても震えませんでした。 診断書って出してもらえるのかなって思いまして・・・ 次行ったときに聞いてみます。 273 ほし 2009/08/02(日) 14:13 　 　しんさんへ　精神科で出してもらいました。診断テストをして本態性振戦でいいでしょうと のことでした。アル中とかパーキンソンを疑ったかもしれません。 274 がく 2009/08/04(火) 15:20 　 今日、芸能ニュースみて。 手震えて、、、尿検査って。 薬中特有の症状って、やってたのだけど。 これからは、アル中じゃなくて、薬中って言われる、疑われるのか？って思ってしまいました。 272 さんへ 私も、病院の先生の前では書けます。問診表は酷かったけど、もう開き直ってたし。 現在私も、心療内科で薬貰ってますが、病院通ってるなら診断書は出して貰えると思います。 何かしら病名は付いてるから。 ただし、下手な病名の診断書だと、仕事で（会社がかな）困るし、自分も困るだろうから、 本態性振戦って書いて貰うのが一番いいかと思います。 275 しん 2009/08/04(火) 21:49 　 麻薬も手が震えるんですね。 これはマズイです。 考えただけでも手が震えます。 アル中のほうがまだかわいいですよ；； 276 あほう 2009/08/12(水) 01:14 　 ここで手の震えが治った方はいますか？ 薬とかじゃなくて 277 名無しさん 2009/08/15(土) 18:06 　 治らないよん 278 美子 2009/08/18(火) 23:22 　 きょうこさんへ 私もいろいろ試して、ＳＣＨ法も２年保障で買いましたが、ＭＤかカセットがないときけませんし、音質ｇかなり悪い ＭＤでまったく効果ありませんでした。しかも、効果がでないとメールすると、あなたのようなタイプだと○○のＭＤを購入そて下さいと、こちらの悩みを真剣にきく所か淡々とＭＤ購入をおしつけ、苦情のメール送ったら、返事なしでした。 ２年間は相談にのってもらえるとおもったので、宣伝をみてすぐ購入したのですが。がっかりです。買う前には、いかにも効果ありそうな質問ばかりだったのにどれだけ悩みを相談しても、新たなＭＤ 279 名無しさん 2009/08/31(月) 10:32 　 ちゃんと書いてくれてるのに、、、 お礼返信ぐらいはしようよ ここ、みんな真面目に書いてくれてるからさ。 みんな悩んでるはずなのに、前から読んでるだけの私ですが、答えて貰って反応なしって？ 280 あたし 2009/09/04(金) 21:18 　 はじめまして　３年ほど前に仕事で失敗して　意識すると手足が震えるようになりました。いろんな薬を　試したけど吐き気やら眠気 やらで　今はアナフラニールを　朝夜２錠ずつで　何とかおちついてます。今知りたいのは　緊張してなくても一人の時でも震える時 ってありますか？　身体の癖になったのか意識しなくても　震えたりイライラしたりしてなかなか　治りそうにありません。 アナフラニールは　飲んでいると普段の仕事はこなせますが　何か特別な仕事が入るとワイパックスを　飲まないと　ドキドキガタガタです。 また　便秘が酷くて　飲み始めて２年が過ぎますが　自ら便意を　感じたことは　ありません。一生飲むにはそれが心配です。 この身体の震える癖　同じような方いませんか？ 281 綾子 2009/09/05(土) 00:17 　 トラウマって一度体験すると、同じような場面に遭遇するとホント意識しすぎて緊張してしまいますよね。薬を飲んで吐き気がするなら、その薬は合わないのでは？？ 私は一人の時は大丈夫ですが（何未考えてないとき）緊張する場面を想像しているときは誰もいなくてもふるえてしまいます。毎日、薬をのむのは嫌なので、プレゼン前だけにしています。 薬さえ飲んでおけば大丈夫ですからね。 282 あたし 2009/09/05(土) 07:43 　 綾子さん　書き込み有難うございます。今も一人パソコン打ちながら　少しぶるぶるどきどきしてます。あたしも薬を止めてプレゼン前だけにしてみたいです。 何度も薬を　止めようとしましたが　そうするといつも調子悪くなって　今では　欠かさず飲んでいるのです。いっそ仕事を止めて　薬も止めて 気楽な仕事につこうか　とか思いながら出来ずにいます。でもどこにいても　開き直りが必要ですね。この心癖には…！頭じゃわかっているけど　出来ません。 いろんなサイト見たり　本読んだりして　知識はあるけど　何も変われません。馬鹿になりきる　会社で喧嘩になっても意見をとうしてみる　これさえ　なかなか 出来ません。ああ　治りたい。　昔のあたしに　戻りたいです。 283 たっと 2009/09/12(土) 05:30 　 久しぶりに書き込みします。 このところ、以前より手の震えが治まった気がします。 必要に応じて薬を飲んで対処してきましたが、 食生活や気分的な切り替えで、突然の書類のサインは、 薬なしで書くことができました。 突然だったので、緊張する前に書き終えたのかもしれません。 そのような事が自信につながったのかも？ 以前より震えなくなったと自分自身で思う事は、 気分的にとても楽になります。 大事なのは、食生活で栄養のバランスとストレスをためない事。 特にストレスは、大敵だと思います。 イライラしない事、カッカしない事。 どちらも血圧が上がります。 284 綾子 2009/09/17(木) 00:01 　 私は突然のサインはやっぱりだめです。。。ペンを渡された瞬間、どうしよう？？？とブルブルしちゃいます。 特に人に見られてると書けません。みんな一斉ならまだ良いのですが、注目されてるとそれだけで心臓バクバクしてしまいます。事前にわかっていれば薬飲むのですが。 こんな生活疲れますね。 285 たっと 2009/09/21(月) 22:18 　 綾子さんへ 「ペンを渡された瞬間、どうしよう？？？」 私も以前は、そのような心配でブルブルと震えていました。 毎日、一人で悩んでいたのですが、このコミュニティで同じような悩みを持つ人に出会って、 色々と話が出来て、自分の症状が把握でき、気分的にとても楽になりました。 手が震えるのは、緊張して血管が細くなり血圧があがり、震えるのだと思われます。 綾子さんは、アルコールは飲まれますか？ アルコールを飲むと血流が良くなって震えませんよ。 あと、「震えたらどうしよう？」ではなく「震える必要はないのだ」と 念じる事が大事だと思います。 毎日の生活に疲れるかも知れませんが、お互いに逃げずに頑張りましょう。 お名前 （省略可） ： 　　e-mail （省略可：公開されます） ： 　 ・ リンクについて 　　・ サイトマップ 　　・ コミュニティご利用ガイドライン Copyright 2000-2009 Pureness Co., Ltd. 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